נפתח חוג קראטה בתל אביב, בהדרכת עופר בר

למה קראטה?

  • אומנות לחימה יפנית מסורתית לחיזוק הגוף והנפש
  • מחזק את הביטחון העצמי
  • מלמד שיטות הגנה עצמית וניטרול תוקפים על ידי מכה מסיימת אחת
  • מחזק את הריכוז ואת השקט הפנימי
  • מעודד כבוד לזולת ומשמעת עצמית
  • מתאים לכל גיל ולכל רמה
  • דגש על בטיחות המתאמן ושליטה עצמית ולכן בקראטה מסורתי אין פציעות

איפה ומתי?

השיעורים מתקיימים בימים שני ורביעי בשעה 20:00
החוג מתאים לכל הרמות
לשיעור ניסיון חינם: 054-2387650
מרכז הספורט הדר-אפקה
קהילת קיוב 3, תל אביב 

 

 

מה לומדים?

  • טכניקות הגנה והתקפה
  • הקשבה הדדית
  • אסטרטגיה ותזמון בקרב
  • שימוש נכון בנשימה
  • שימוש יעיל בגוף בפוטנציאל הכוח

סנסאי עופר בר

  • בעל חגורה שחורה דאן-2
  • בעל תעודת מאמן מוסמך
  • למד והתאמן בקראטה אצל טובי המורים בישראל ובארה“ב
  • עוד על עופר בר…

סגור לתגובות.