סדנת קראטה זו הזדמנות מעולה להתוודע לאחת מאומניות הלחימה המסורתיות והעתיקות תוך כדי הגברת המודעות לגוף, לנשימה ולתנועה הרמונית.
הסדנה מיועדת לקבוצות וליחידים המעוניינים בהכרות עם הקראטה המסורתי ודרך זה לימוד דרכים לחיזוק שרירי השלד הגדולים, הגנה עצמית, שיפור היציבה והריכוז, והגברת בניית תאי עצם.
הפעילות מתאימה לכל גיל ולכל רמה וידע מוקדם או ציוד מיוחד איננו נדרש. אנו שמים דגש מיוחד על בטיחות באימון.
אפשר להתאים את תוכן הסדנה ואת הזמן לקבוצה באופן ספציפי.
לפרטים נא ליצור קשר עם עופר בר.
